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Meditationskurs

 

Aktive Meditation

 

Ein neuer Meditationskurs beginnt im Februar.

 

Was ist aktive Meditation? Sie wollen etwas erreichen? Sie fühlen sich unzufrieden? Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen? Aktive Meditationen bringen Sie in Bewegung.

 

Geh- oder Wandermeditationen helfen Ihnen, den richtigen Weg zu einem gesteckten Ziel zu finden.

 

Die Schreibmeditation, um die in in meinem neuen Kurs im Februar geht, hilft Ihnen, Ihre Gedanken in Bewegung zu bringen.

 

Was kommt hier auf Sie zu?

 

Zuerst werden Sie Zeit brauchen, um Ihre Gedanken konzentrieren zu können. Hierbei hilft das Setting - die Vorbereitung. Dann beginnen Sie, sich selbst deutlich zu machen, wie Sie denken und lernen, die Grundlage für Ihr Handeln zu erkennen. Sie verstehen diese Muster, sind in der Lage, sie zu erkennen und können sie dann verändern. Das Beibehalten der Meditation unterstützt Sie in dem anschließenden Veränderungsprozess.

 

Sie werden viel über sich selbst erfahren und verstehen. So ist diese Meditation auch eine Selbsterfahrung.

 

In diesem einzigartigen Prozess setzten Sie sich mit sich selbst auseinander.

 

Die Begleitung, die in diesem Kurs angeboten wird, besteht aus der Einweisung in die Meditation und der Begleitung in einer Gruppe, in der Sie über Ihre Erfahrungen sprechen können.

 

Wollen Sie etwas in Ihrem Leben verändern? Tun Sie es!

 

Termine: Jeden 2. Samstag im Monat, 14:00 bis 15:30 Uhr.

 

 

Anmeldungen sind ab sofort über das Kontaktformular mögli